1。年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。

    2。因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男性，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺心食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。