男人生病了，除了要接受专业的治疗外，适当的食疗是巩固治疗效果、促进治疗进度的佳选择。比如说前列腺炎，近年就有营养医师指出，男人多吃南瓜子有利于前列腺康复。

　　预防肾结石：

　　南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。   

　　防治：

　　正常情况下，医院在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄心素的合成需要锌这种矿物质。当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，医院在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄心素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

　　进食方法：

　　前列腺肥大的男性可医院在中药店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留下种子。每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。

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