前列腺增生吃什么比较好?

2011-09-02 上海九龙男子医院

  前列腺增生是一种男性常见疾病,特别是中老年人,是50岁以上的多发病,主要表现尿频尿急尿等待、夜尿频多、尿分叉等症状。因为男性的尿道要穿过前列腺,所以前列腺增生变大,必然会使尿道受到不同程度的挤压,导致排尿困难。目前治疗前列腺增生的方法很多,在前列腺炎的治疗上,患者应到正规的专科医院进行治疗,选着正确的治疗方法,多种技术相结合,同时医师指出,前列腺增生的饮食护理也很重要,那么前列腺增生吃什么食物好?

  前列腺增生的日常生活饮食护理

  前列腺增生保养法以清淡、易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会。有条件可多吃一些南瓜子,西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。

  前列腺增生患者还可多吃一些对保护前列腺特别有用的营养素,如维生素D和E,以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D,维生素D可以抑制前列腺癌的生长,蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。


 

  饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物.还应注意禁烟酒,不吃辛辣等刺激性食物。

  饮食上的注意还有,一般建议多吃清热生津、养阴润肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

  男人得了前列腺增生在饮食上要注意很多,特别是要少吃辛、辣、酸等刺激性强的食物,因为这一类食物能够引起血管的扩张,导致器官充血,前列腺也会被累及。所以患者喜欢吃辣,也要为了健康少吃辣。在饮食上还有注意不要饮酒,特别是白酒,这是因为人体吸收酒精后,前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话,其后果会更加严重。男性朋友们在饮食上一定要科学合理,并且要养成良好的生活习惯,多进行必要的运动。


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