不少男人在性生活中发生了射精障碍，由于对射精障碍认识不多，很多男性往往很困惑，却又由于难堪拖延着不治疗。上海九龙医院医师指出，其实不射精等射精障碍在男性中是常见的，一单出现不射精应该及时到男科医院检查确诊，以免出现更严重的射精障碍问题。不少患者问到不射精能否预防，很多男性想了解射精障碍的预防方法。为了让男性朋友不受疾病困扰，要采取合理的预防措施，九龙医院医师为大家介绍预防射精障碍的方法。

       预防射精障碍小技巧——平时在家里就能轻松完成

　　(1)毛巾杂技是有效的预防方法，利用毛巾是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法，这就是在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。如果不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。

　　(2)若是女性感觉不到阴茎的收缩，那么就应提醒注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。锻炼应该经常而有规律。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

　　(3)要尽可能快地反复收缩和放松肌肉，开始时可能很难分清是收缩还是放松，但逐渐就容易区别了。每天以收缩300次为宜，这样可以保证训练效果。锻炼可以在任何场合进行，像等车、打牌、打字、开会、说电视等机会都可以利用。

　　(4)饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主，这对于射精障碍也是很有帮助的。

　　综上所述，讲解了如何预防射精障碍，可以帮助广大患者更多的了解疾病的预防措施。医师提醒，疾病治疗时到正规医疗机构进行，避免不良情况的出现。

　　男科医师建议：男性不射精需及时进行治疗

　　从生理角度看，在射精之前就中断性交时，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间处于兴奋和紧张状态，精囊等附性腺没有完全排空，人就很难平静下来。这样就使男性长期处于亢历状态，无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往还会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊炎。所以，一旦出现射精障碍，需选择一家正规专业的泌尿科医院进行治疗。

　　不射精症怎样治疗--德国爱能术新疗法

　　德国爱能术疗法，从六个方面入手，治疗不射精症取得显著的效果，主要包括：

　　(1)专项检测，明确病因：针对复杂病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断，对与不射精相关的十多个项目进行专项检测，准确查明病因。

　　(2)精神因素，心理治疗：由性心理医师与患者进行深层心理沟通，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。

　　(3)中西结合，辨证施治：使用精选药物，激活海绵体动力，改善勃起硬度，恢复正常的射精阈值。中西结合，科学组方，调理气血、疏通经脉、消除炎症、提高免疫力，促进疾病康复。

　　(4)电子通络，穴位治疗：运用先进的性功能障碍综合康复仪进行电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗，调节大脑皮质功能，激活海绵体动力，增粗阴茎海绵体的体积。

　　(5)真空负压，磁振巩固：通过真空负压、抽吸训练，运用磁振康复系统产生的生物磁振效应和高能电磁场改善阴茎的主动勃起功能，同时利用模拟阴道温度、中药液按摩及电脉冲等功能，有效调节阴茎的被动勃起功能。

　　(6)康复检查，杜绝复发：康复检查是在征得患者同意的情况下，全面了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，巩固治疗效果，这是保证患者痊愈的关键一步。

　　由于德国爱能术在具体临床运用中完全针对患者的实际病情，药物、电磁、康复以及心理治疗多管齐下，因此具有很好的治疗效果。数万例临床治疗案例证明，这一疗法对于治疗各种原因导致的不射精症有效率达97%，完全康复率达到89%以上，是当前临床上治疗性功能障碍疾病的首选技术。

　　上海九龙医院开设全国24小时免费咨询热线(021-65600909)、网上医生咨询、在线医生问答系统、网上医师预约挂号等服务。只要用鼠标点击，上海九龙医院网上医师在线咨询就能为您答疑解难!

　　门诊时间：早8：00--晚21：00 节假日不休

　　医院地址：上海市虹口区曲阳路801号