性感觉障碍预防措施

2010-06-13 上海九龙男子医院

    性感觉障碍是指医院在意识清晰的情况下患者对刺心不能感知。男科医师认为性感觉障碍的病因可分为体因性(如躯体疾病、饮酒过度、疲劳、抑制性药物的服用、性器官的慢性炎症等)和精神性因素,但是绝大多数为精神性因素导致的。史上对勃起功能障碍的病因学有不同的认识。随着医学的进步,人们逐渐认识到导致ED的原因包括器质性因素,也有心理方面的成因,有时两者同时存医院在。许多ED的发生都与其它潜医院在的器质性疾病有关。所以,针对性感觉障碍的预防,日常生活中我们要做到以下几点:

    1、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

    2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

    3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

    4、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

    5、家庭关心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

    6、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药。