男人怎样做好早泄的预防保健?

2011-08-12 上海九龙男子医院

  每个男人盼望自己在床上的表现让另一半满意,但是很多男性朋友在性生活中感觉力不从心,早泄的危害很多,不仅危害着男性自身健康,也对其心理造成重大创伤,而且早泄还破坏夫妻关系。所以,为避免早泄发生,影响男性的“性”福,大家要做好预防措施。男人怎样做好早泄的预防保健?下面教你几招男人早泄的预防保健方法。

  加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  夫妻双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期易达到高潮。

 

  积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,同时避免手淫,节制房事,从根本上避免早泄的发生。

  降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活。

  男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。

  在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。

 

  多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  男人怎样做好早泄的预防保健?医师还提醒广大患者,如初次发生早泄可不用过于担心,如长期发生早泄症状,就需要到专业男科医院进行专业化治疗,以免病情加重导致阳痿。上海九龙医院引进微创阴茎背神经阻断术,是目前矫正原发性早泄和顽固性早泄的理想选择。

 

  经过阴茎敏感神经检测该技术确诊之后,医师根据患者阴茎背神经的分布情况,量身定制选择性阻断,直指早泄病根,以降低过度敏感的阴茎神经。术后,可以降低阴茎头的敏感性,提高射精刺激阈,延长射精潜伏期,提高患者的性生活质量。若您还有其它疑问,比如关于治疗费用、预约挂号、到院路线等问题,您可以点击在线咨询,与上海九龙医院医师沟通交流,医师会给您满意答复。

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