据调查显示，男性的精子质量遗精呈越来越明显的趋势，近30年，男性精子数量已经下降了一半。因此，在精子质量下降严重的事实下，每个男性朋友都应该提高对精子质量的认识。精子质量下降，正常的受孕就会受到影响，引起不育不孕，给家庭要小孩带来苦恼。

　　当今社会，环境不断恶化，各种污染随处可见，饮食上，黑心厂商添加各种化学成分，再加上男性工作繁重，心理压力加大，精子质量下降的情况已经不容乐观。危害男性生育的罪恶因素很多，主要有以下几种。

　　（1）罐装食品。罐装食品中的食物容易变质，这些食品有的是受过污染，再进行加工的。如猪肉、凤尾鱼、沙丁鱼等。长期食用这些食品，各种添加剂和污染源就会在肠内沉积，给健康带来巨大危害，从而引起生殖系统紊乱，精子病变。

　　（2）烧烤油炸食品。路边摊上的烧烤香气四飘，美味可口。但是这些食品有大量脂肪酸，吃这些食品比抽烟危害严重几十倍，对健康的摧残相当与残留农药的危害。烧烤油炸食品对精子的杀伤力很大，所以应该不吃这些。

　　（3）睾丸异常。不少男性由于遗传原因或者睾丸受过严重外伤的原因，造成无精或死精的几率十分高。睾丸的作用就是产生精子，任何因素造成的睾丸损伤都可能导致不育症的发生。

　　（4）放射性污染。目前环境污染十分严重，那些长期接触化学物质、放射线的职业者容易精子异常。还有连住在工厂旁的居民也会受到废物污染，常可以从受到污染的男性精液中，定量出重金属、化学物质甚至放射线物质，并发现精虫品质受损。

　　男性不育要到正规医院治疗，配合日常生活中的合理饮食，消除不健康生活习惯，不去接触可能造成不育的东西，提高睾丸的生理功能。随着现代医学的发展，不育遗精不是绝症，只要认真治疗，对症吃药，就会有满意效果。