很多男性都患有死精症，造成不育，无法拥有自己的孩子，传宗接代受到影响。男性不育率逐年升高，很多家庭因此为拥有小孩子发愁。男性不育的原因主要是死精症，治疗死精症的关键就是增强精子活力。那么如何增强精子活力呢？

　　（1）首先要戒掉烟酒。烟酒的危害是十分大的，使肝脏功能大受影响，会使精子产生变异，生下不健康的宝宝。

　　（2）减少高温对睾丸的刺激。有的人喜欢桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆肉，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。

　　（3）减少不良的性生活。不良的性生活会传染性病，得了性病后，会使泌尿系统紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以不要过不洁的性生活，要注意好安全防范措施。

　　（4）不可随便吃补品。长期滥用补品，对身体不但没有好处，有时候还会产生副作用，补品也有适应症的，必须在医生的指导下才能，否则就会造成相反的结果，加重病情，使脆肉的精子受到伤害。

　　所以说，不想得死精症，在生活中保护好精子是非常重要的，为了有一个健康的孩子，男性朋友应该注意预防死精症，多注意卫生，注意休息，有了病情及早到男科医院治疗，就可避免死精症的发生，不影响精子的质量造成死精症，有利于女方受孕。